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ALS ZERTIFIZIERTE TRAINERIN FÜR ERNÄHRUNG, FITNESS & MINDSET UNTERSTÜTZE ICH FRAUEN DABEI SICH WIEDER RUNDUM WOHL IN IHREM KÖRPER ZU FÜHLEN.
Ines Obermayr
Seit über 6 Jahren helfe ich Frauen dabei, ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen und sich wieder rundum wohl in ihrem Körper zu fühlen – ohne Druck, dafür mit Klarheit und echter Unterstützung.
ÜBER 100 KG.
KEINE ENERGIE.
KEIN WOHLBEFINDEN.
40 KG LEICHTER.
VOLLER ENERGIE
UND LEBENSFREUDE.
Meine persönliche
Erfolgsgeschichte
Ich weiß ganz genau, wie es sich anfühlt, sich im eigenen Körper unwohl zu fühlen.
Früher habe ich kaum auf meine Ernährung geachtet und Sport spielte keine Rolle in meinem Alltag. Nach der Geburt meines Sohnes wog ich über 100 Kilo – doch anstatt mich damit abzufinden, habe ich Schritt für Schritt mein Leben verändert.
Ich habe über 40 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht seit über 10 Jahren. Doch es geht mir längst nicht nur um die Zahl auf der Waage: Ich bin heute nicht nur schlanker, sondern vor allem gesünder – körperlich und mental. Ich führe ein aktives Leben, schlafe besser, fühle mich fit, stark und voller Energie.
Diese Veränderung hat meine Lebensqualität um 100 % verbessert – und genau deshalb ist es mein Herzensprojekt, andere Frauen auf ihrem Weg zu begleiten. Denn ich weiß: Veränderung ist möglich – und du musst sie nicht allein gehen.
MEIN WEG
Als Mutter kenne ich die Herausforderungen, die das Leben manchmal mit sich bringt – besonders, wenn es darum geht, sich im eigenen Körper wieder wohlzufühlen.
Mein persönlicher Abnehmweg war nicht immer leicht, doch genau daraus ist eine tiefe Stärke gewachsen. Heute ist er meine Inspiration – und meine Motivation, andere Frauen auf ihrem Weg zu unterstützen.
Die Erfahrungen, die ich dabei gemacht habe, fließen in jede Coaching-Session ein – voller Verständnis, Empathie und echter Veränderung.
MEINE WERTE
Ich glaube an die Kraft der Veränderung – besonders, wenn es um Fitness, Ernährung und das eigene Wohlbefinden geht.
Jede Frau hat die Stärke in sich, alte Muster zu durchbrechen, Herausforderungen zu überwinden und sich wieder richtig wohl in ihrem Körper zu fühlen.
Als Coach begleite ich dich auf deinem Weg – mit verständnisvoller Unterstützung, klarer Struktur und einem individuellen Plan zu deinem Wohlfühl-Ich.
WARUM MIT MIR?
1.
ERFAHRUNG, DIE ÜBERZEUGT
Mit über 6 Jahren Coaching-Erfahrung habe ich Frauen in verschiedenen Lebensphasen dabei unterstützt, ihre Gesundheit zu stärken, ihre Traumfigur zu erreichen und sich wieder wohlzufühlen.
2.
COACHING, DAS ZU DIR PASST
Ich weiß, dass jede Frau einzigartig ist.
Deshalb nehme ich mir Zeit, deine Ziele und Herausforderungen wirklich zu verstehen – damit du genau die Unterstützung bekommst, die du brauchst.
3.
SICHER UND VERTRAULICH
In meinem Coaching kannst du offen über deine Ziele, dein Körpergefühl und Herausforderungen sprechen – ganz ohne Bewertung. Du bekommst einen geschützten Raum, in dem du dich verstanden und sicher fühlen darfst.
